本日より、ばば整形外科に関する情報を皆様に随時お知らせできるようにブログを開設致しました ！
どうぞ宜しくお願い致します。
早速ではありますが、昨日よりリハビリ室に快然フィットネスマシーン５種類を導入致しました。
見た感じはトレーニングジムにあるような重りを使用した筋力トレーニングマシーンに見えますが、負荷をかけた運動ではなく、筋肉の収縮と弛緩（力を入れたり、抜いたり）を繰り返し行うことで緊張と脱力の感覚を身につけていく運動マシーンになります。
これを使うことでストレッチ体操だけでは身につけることができない、よりしなやかな身体の使い方を覚えていくことができます。
興味がある方はぜひリハビリスタッフにお声掛けください。
